Lépj be a Kikapcsolódás és Feltöltődés Birodalmába!
Több éves tapasztalattal és szenvedéllyel a hátunk mögött büszkén mutatkozunk be Neked. Célunk, hogy átadjuk a masszázs gyógyító erejét és megtanítsunk Téged is az érintés művészetére.
Ha pedig pihenni es relaxálni szeretnél, akkor személyre szabott kezeléseinkkel és profi masszőreinkkel garantáljuk a teljes kikapcsolódást és a test-lélek harmóniáját.
Masszázs oktatók
Szeretettel üdvözlünk
László Anikó
Ringatómasszőr és oktató, Alternatív mozgás és masszázsterapeuta
Bemutatkozás
Vagyok aki vagyok
Hogy ki vagyok én? Egy ember, egy nő, egy asszony, egy anya, aki járja az útját és pillanatról pillanatra megtapasztalja az élet savát-borsát.
Sokáig úgy hittem, hogyha mindent tökéletesen csinálok, akkor jó lesz nekem is és másoknak is. Elindultam hát a tökéletességre való törekvés birodalmában, és róttam a köreimet, mígnem kiderült, hogy el vagyok veszve. Nem csak mások nem látnak, de én sem látom, és nem találom önmagamat. Évekbe tellett, míg rájöttem, hogy hol vagyok, hogy mit akarok, hogy mik a vágyaim, mik az igényeim. Amíg mások életét éltem azt gondolván, hogy az az enyém, addig végtelenül szomorú és elégedetlen voltam. Mindent kritizáltam, mindenben találtam valami kifogásolnivalót. Nem voltam boldog, pedig fizikai szinten mindenem megvolt. Egy valami hiányzott – önmagam, a valódi önmagam, aki a lélek táncát járja.
De nem tudtam, hogy merre induljak, hogy merre keressem, és hogy egyáltalán indulhatok-e, mert tőlem olyan távol állt, hogy önmagamért tegyek valamit. Hiszen, ahogy írtam is, mindig másokért éltem. S, hogy miért tettem így? Azért, mert, ahogy Feldmár András írja:
“Hatalmas bátorság kell ahhoz, hogy megmondjuk, felvállaljuk, ami belül van. Legtöbbször inkább azt mutatjuk, amire a másik/mások vágynak, amit elvárnak tőlünk. Sőt, egy idő után elkezdünk arra vágyni, és azt hisszük, hogy a másik vágya a mi vágyunk is. Ez vegytiszta őrület, hiszen még egy egysejtű organizmus is jobban tudja, hogy mit akar: a fényt keresi, mert tudja, hogy neki arra van szüksége. Az ember számára vajon miért olyan nehéz felvállalni, ami neki jó, ami az ő saját vágya?”
Wittner Balázs
Ringatómasszőr és oktató, Masszázs oktató
Bemutatkozás
Vagyok aki vagyok
Az életben mindig nehéz a lelkünk hangja által élni a mindennapjainkat, hisz az egó és a külvilág zaja olykor eltérít minket, ez alól én sem voltam kivétel. Sok nehézségen mentem keresztül, és megjátram a hadak útját illetve sok kihívást kellett leküzdenem, de mindezek ellenére ma büszkén állhatok itt, hogy megosszam veletek a tudásomat és tapasztalataimat.
A “hadak útja” metaforikusan az élet viharos időszakait jelenti, ahol sokszor úgy éreztem magamat, mint ha egy harctéren lennék, ahol folyamatosan küzdenem kell. Függőségek, bántalmazások, megfelelési kényszer. Sokszor hagytam magam kihasználni, nem vettem figyelembe a saját igényeimet és még sorolhatnám – ezek mind olyan nehézségek, amelyek sok ember életét beárnyékolják. Pontosan tudom, hogy milyen érzések kavarognak ilyenkor bennünk hisz én is átéltam és tapasztaltam, és sokszor találtam magam küzdelembe ezekkel a démonokkal.
De mindezek a kihívások és nehézségek formálták azt az embert, aki ma vagyok. Ezen nehéz időszakok során megtanultam a kitartást, a küzdelmet és az önfegyelmet. Mostmár elfogadom, hogy az élet nem mindig könnyű, de minden kudarc, minden nehézség lehetőséget ad a tanulásra és a fejlődésre.
Az elmúlt években sok mindent megéltem, de a legfontosabb az volt, hogy megtanuljam elfogadni és szeretni önmagam. Ezen a mai napig dolgozom. Tudom, hogy a múltbeli sebek nem határozzhatják meg a jövőmet, és minden egyes nap új lehetőséget kapok arra, hogy jobbá tegyem magamat és ezáltal a környezetemet is.
Én is sokszor elestem. Az elején még segítséget kértem külömböző szakemberektől, hogy eltudjak indulni az utamon, késöbb pedig, találtam magamban erőt valahol mélyen, amitől újra talpra tudok állni és harcolni tudjak az álmaimért. Az élet megpróbáltatásai csak megerősítettek abban, hogy belül több van bennem, mint gondoltam.
“Ahoz, hogy legyen jövőd érdemes elfogadni a multat.”
Megtaláltam az erőt és a bátorságot, hogy felálljak a földről, és újraépítsem az életemet. A masszázs volt az egyik eszközöm ezen az úton. A masszázsban találtam meg az érintés gyógyító erejét, és felfedeztem azt, hogy képes vagyok segíteni másoknak a gyógyulásban és a fájdalom enyhítésében.
A masszázs nem csak fizikai érintés, hanem egyfajta energetikai áramlás is. Minden mozdulatomban ott van az a szeretet és gondoskodás, amely segít az embereknek elengedni a stresszt és a fájdalmat, és így újra tudnak kapcsolódni a testükkel és lelkükkel.
Számomra a masszázs nem csupán egy szolgáltatás, hanem egy életfilozófia is. Az én célom az, hogy segítsek az embereknek megtalálni a belső békét és egyensúlyt, és ezáltal önmagukat is, hogy újra felfedezzék az élet szépségeit és apró örömeit. Ha egy kis könnyebbséget tudok hozzátenni az emberek mindennapjaihoz, akkor én elégedett vagyok. Sikerem az alázatban és asszertív kommunikációban rejlik.
Magazin
Zen Blog
A testünk üzenetei | A nyak és a torok
Kellemesen hűvös hajnal volt, Ádám mégsem tudott aludni. Egyre csak az járt az eszében, hogy mit kellene tennie annak érdekében, hogy Lindával való házassága nehogy véget érjen. Nagyon szerette a lányt, de úgy érezte, hogy elege van, nem bírja tovább. Jó néhány éve éltek együtt, jóban-rosszban, ahogy annak idején megfogadták,…
A testünk üzenetei | A hát
„Ami jön, fogadjátok, ami megy, engedjétek! Ennyi az egész.” (zen bölcsesség) Ilyen egyszerű lenne? Igen, ha nem lennénk tele a jövőtől való félelemmel, ha nem azon törnénk a fejünket, hogy mi fog történni, ha így vagy úgy teszünk, ha ezt vagy azt mondjuk, hanem nemes egyszerűséggel és bizalommal fogadnánk…
A testünk üzenetei | A mellkhas
A mellkas A függőleges tengelyen a test középpontjában, vagyis Ég és Föld között helyezkedik el. Itt találkoznak azok az energiák, melyek „föntről”, s „lentről” érkeznek. Itt hangolódik össze a két világ, s innen erednek útjukra a szíven keresztül a rezgések, melyek betöltik világunk szemmel látható és nem látható részeit is.…
A testünk üzenetei | A has
„Az istenek megteremtették a világot, már csak az volt hátra, hogy az erőt is belehelyezzék. Tanakodtak hová tegyék, hogy az ember meg ne találja. Egyikőjük azt mondta: Tegyük a föld alá. Az nem jó, mondta egy bölcsebb isten, mert az ember előbb utóbb feltúrja a földet és megtalálja, tegyük a…
A testünk üzenetei | A vállak
Első lépés Egy kis vizsgálódásra hívlak kedves Olvasó. Szeretném, ha megismerkednél a saját vállaiddal. Ha Te is szeretnéd, akkor szánj most magadra néhány percet, dőlj hátra kényelmesen a székeden, és vess egy pillantást a belső figyelmeddel a vállaidra. Figyeld meg, hogy hogyan tartod őket: Egyenesen? Kissé felhúzott állapotban? Lazán leengedve…
Mintha megálna a tér | pihensz, vagy megrekedtél?
Minden elmúlik … nem lehet elégszer tudatosítani. Különösen életünk olyan periódusaiban, amikor úgy érezzük, hogy megállt körülöttünk minden, sem előre, sem hátra nem mozdul. A megállás sokféleképpen megélhető. Lehet pihenő, egy hosszabb-rövidebb szünet, amikor átgondolhatjuk eddigi tapasztalatinkat, befelé figyelhetünk, és megérthetünk összefüggéseket, a történések miértjeit és hogyanjait. Lehet azonban megrekedés, ami…
A testünk üzenetei | A lábak
A lábak dolga, hogy az életben előre vigyenek, amit, ha van rá lehetőségük és képességük, meg is tesznek. Olykor gyorsan, máskor lassan haladunk előre, van úgy, hogy szaladunk, vagy eszeveszetten rohanunk, de előfordul, hogy lelassítunk és szép nyugodtan baktatunk tovább. Néha megállunk, talán körül is nézünk, majd újra nekiindulunk, hiszen oly sok minden vár ránk az életünk során.…
Testünk üzenetei | kar és a kéz
Mielőtt belekezdünk, kérlek kedves Olvasó, vess egy pillantást az alábbi fotókra és figyeld meg, hogy mennyi mindent fejezhet ki egy olyan egyszerű dolog, mint például az ölelés: A karjaink és a kezeink rengeteg lehetőséget adnak arra, hogy a bennünk rejlő érzéseket kifejezésre juttathassuk, vagy éppen elrejtsük. A vállak segítségével kapcsolódnak…
A gyökércsakra birodalma
Arra kérlek kedves Olvasó, hogy gyere és szállj be velem a hajóba, amely az energia szent folyamán eljuttat most minket a gyökércsakra birodalmába. E csakra szanszkrit neve Muladhara, ami gyökeret, támasztékot jelent. A gerinc alsó részén, a farokcsonti idegfonat magasságában található. Ahogy hajónk közelít a gyökércsakra tere felé, vöröses színű…
A szakrális csakra | Minden, ami folyékony
Miután megismerkedtünk a gyökereinkkel, és megerősítettük biztonságot adó bázisunkat, amire bátran építkezhetünk, haladjunk most tovább a szakrális csakra terébe. Nem kell messzire utaznunk, hiszen a gyökércsakra szomszédságában az alhas tájékán található. Szanszkrit neve Svadhisthana, melynek jelentése édes íz, örömmel ízlelni. Ahogy közeledünk e narancssárga tér felé, érzékelhetjük, hogy az eddig…